یک هفته تاکنکور،چگونه از فرصت ها بهره مند شویم؟

هفته آخر است می خواهیم حداکثر بهره را از زمان پیش رو ببریم چه کارهای مهمی انجام دهیم؟

1-مهم ترین کار در هفته آخر تثبیت عادت هاست پس هیچ عادتی را چه غلط و چه درست را تغییر ندهید

2-اگر می خواهید در شرایط آرمانی کنکور بدهید باید از نظر جسمی ، روحی و علمی به شرایط ایده آل خودتان برسید

3-خواب تان را منظم کنید سعی کنید به اندازه بخوابید و در هفته آخر هرروز همان ساعتی بیدار شوید که روز کنکور برخواهید خواست

4- به تغذیه خود توجه ویژه داشته باشید صبحانه متداول و به اندازه نهار روتین و شام ها را سبک میل کنید کمی میوه و خشکبار به عنوان میان وعده به تغذیه خود اضافه کنید و به اندازه یعنی روزانه 8 تا 12 لیوان آب بنوشید . ضمنا حتی المقدور از غذای بیرون پرهیز کنید

5- برای رسیدن به اوج آمادگی علمی در درس های خود ، برای هر درس بهترین و سریع ترین روش مرور را پیدا و اجرا کنید. پیشنهاد می کنم خلاصه نکاتی که یاداشت کرده اید شکل ها و نمودار ها و فرمول ها رامجددا مرور کنید .کتاب ها را تک تک ورق زده و موضوعات اصلی را در ذهن مرور کنید.اگر نتوانستید بخاطر بیاورید مطلقا نگران نشوید. همه وضعی این چنین دارند. بصورت تک درس و یا مجموعه ای یکی دوبار امتحان دهید و تکنیک های مربوط به مدیریت زمان را به طور عملی بکاربرید. موقع ورق زدن کتاب ها از مطالبی که نتوانستید قبلا آن ها را یاد بگیرید به سرعت بگذرید و آن ها را حذف کنید. تحلیل آزمون های گذشته منبع خوبی برای مرور سریع است. لغت ها و موضوعات حفظی در تمام دروس را مجددیادآوری وبازیابی کنید

6- ارتباطات خود را مدیریت کنید. از کسانی که باعث آشفتگی، اضطراب و نگرانی شما می شوند و یا رقیب درسی هستید در این یک هفته دوری کنید. به نتیجه فکر نکنید و با آرامش موضوعاتی گفته شده را با روشهای بیان شده  مرور کنید

7-سعی کنید روز قبلااز کنکور در کنارخانواده از یک سرگرمی خوشایند مانند دیدن فیلم های شاد لذت ببرید و تا جایی که امکان پذیر است درس نخوانید. دوشی ولرم بگیرید و وسایل را آماده کنید و با آرامش بخوابید. اگر خواب تان نبرد نگران نباشد 90% بچه ها شب کنکور خو ب نمی خوابند هیچ مشکلی هم پیش نمی آید و بدن شما بصورت فیزیولوژیکی تمام قوای جسمی و ذهنی شما را برای 4 ساعت کنکور بسیج خواهد کرد. پس بی خود خود را نگران نکنید