×
میز کار   پروفایل  

چگونه آزمون آنلاین قلم‌چی کمک می‌کند خودتان را بشناسید و پیشرفت کنید؟

چگونه آزمون آنلاین قلم‌چی کمک می‌کند خودتان را بشناسید و پیشرفت کنید؟

ترس از شکست اغلب با خودسرزنشی همراه است. خویشتن‌دوستی (self-compassion) ابزاری است که ترس را مهار می‌کند. ترکیب خویشتن‌دوستی با آزمون‌های آنلاین نتایج قدرتمندی به‌بار می‌آورد:

  • بعد از هر آزمون آنلاین قلم‌چی، به‌جای سرزنش، از خود بپرسید «چه یاد گرفتم؟»

  • ثبت پیشرفت‌های کوچک در دفتر برنامه‌ریزی، حس موفقیت را تقویت می‌کند.

  • کمک گرفتن از گزارش‌های تحلیلی آزمون، به شما نشان می‌دهد که اشتباهات مرحله‌ای و قابل‌حل هستند.

 

این رویکرد؛ نه انفعال و نه فشار بیش‌ازحد، بلکه ترکیبی از پذیرش و عمل است. کسانی که آزمونی‌اند، همین ترکیب را به‌خوبی اجرا می‌کنند و در نتیجه موفق‌ترند.

پاسخ دهید

شماره موبایل شما منتشر نخواهد شد. قسمتهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *

نظر شما پس از بررسی و تایید توسط همکاران ما، نمایش داده خواهد شد.