تکنیک هایی برای وسواس مطالعاتی
برای مطلب تست بزن
حجم زیاد نخوانید
زمان زیاد نگذارید
وسواس یکی از اختلالات روانی است که انواع مختلفی دارد. اما گاهی این اختلال، به گونه است که ممکن است موجب شود تا شما در مطالعه نیز دچار مشکل شوید...
و به همین دلیل نیازمند کنترل وسواس در مطالعه باشید..
روش های مختلفی برای کنترل این موارد وجود دارد که در عکس بالا توضیح داده شده.
پاسخ دهید