یکی از مهم ترین نکات حین مطالعه متمرکز کردن ذهن بر روی مطالب جدید است اینکه صرفا مطالعه شما جهت رفع تکلیف نباشد و باید کلمات کامل و دقیق در ذهن شما نقش ببندد

ابتدا سعی کنید خواندن را با نوشتن همراه کنید و حین مطالعه نکات مهم را یادداشت برداری کنید در اینصورت مطالب راحت تر در ذهنتان نقش میبندد و میتوانید از نوشته هایتان برای دوره کردن استفاده مجدد کنید

بازیابی اطلاعات یا مرور فعال بهترین روش افزایش تمرکز است شما در مرور فعال قبل از اینکه مطالب تکراری را برای بار چندم مطالعه کنید از خودتان امتحان بگیرید و سعی کنید مطالب را به خاطر بیاورید در اینصورت تمرکز شما بالاتر رفته و نکات راحت تر در ذهنتان نقش میبندد

حین مطالعه نکات مهم را هایلایت کنید یا زیر انها خط بکشید
وقتی متن کتاب را مطالعه میکنید با یک مداد نوشته هارا دنبال کنید در اینصورت تمرکز شما روی مطالبی که میخوانید بیشتر میشود

نویسنده : ملیکا گلستانه