بدن شما باید با ساعت آزمون هماهنگ باشد. بهترین زمان برای راندمان بالا ساعت ۸ صبح تا ۱۲ ظهر است.

🔻مطالعه فعال داشته باشید 🔝

🔸میتوانید برای دروس فرمولی و حفظی فیش نویسی کنید.

❓نحوه فیش نویسی: یک کاغذ با ابعاد نسبتا کوچک (حداقل ۵×۵ سانتی متر) انتخاب کنید و یکطرف فیش موضوع مطلب مطالعاتی و طرف دیگر فرمول یا متن مورد مطالعه را یادداشت کنید.

🔻در زمان‌هایی که دچار خستگی و خواب آلودگی میشویم باید دروسی رو مطالعه کنیم که:

🔹تمرینی (حل کردنی)

🔹مورد علاقه

باشند.

🔻درگیر کرنومتر نشوید!

🔸مدت زمانی که پای کتاب هستید مهمه اما کیفیت مطالعه را داخل زمان دخیل نکنید.

❗دقت کنید: زمان در مطالعه بسیار مهم است اما غرق شدن در این مسئله، مخرب است.

🔸کار باید نگرشی باشه! درگیر زمان‌های کوتاه نشوید.

🔻هدف شما از مطالعه چیست؟

🔹هدف تند خوانی نیست؛ باید یادگیری انجام شود.

🔹سرعت مطالعه را تنظیم کنید؛ مطالعه خط بر داشته باشید. ✍

🔹هرچقدر بیشتر روی یک درس توقف کنیم و مطالعه کنیم و بیشتر و بیشتر بخوانیم، یادگیری به تاخیر میافتد.

🔹به مطالب مطالعه شده برگردید برای مرور و دوره. اگر میخواهید دوباره یک مطلب را بخوانید، با تست و تمرین برگردید.