نکته ۱: خستگی روحی و تمایل به رها کردن درس
احساس خستگی یا بی‌حوصلگی در روزهای منتهی به کنکور کاملاً طبیعی است. راهکار پیشنهادی کاظم قلم‌چی، «جمع‌بندی سه روز یک‌بار» است: هرگاه احساس بی‌انگیزگی کردید، یک آزمون قلم‌چی ساده انجام دهید تا شور و انگیزه‌تان بازگردد. همچنین برای آنکه روحیه‌تان تقویت شود، از خانواده و دوستان درخواست حمایت کنید. وقتی به دیگران امید می‌دهید، خودتان هم پرانرژی‌تر ادامه می‌دهید.
نکته ۲: مدیریت بحران در جلسه کنکور
حتماً در دوره‌های جمع‌بندی خودتان را با آزمون قلم‌چی شبیه‌سازی کنید تا بحران‌های روز کنکور را تمرین کرده باشید.
«خودنگاری» قبل و بعد از هر آزمون شما را از لحاظ روحی آماده و آرام می‌کند. این روش را پیش از آزمون‌های جامع هم استفاده کنید.
در جلسه کنکور، از روش «زمان‌های نقصانی» استفاده نمایید تا به تمام سوالات ساده برسید و استرس کاهش یابد.
اگر احساس کردید که مطلبی فراموش شده یا بحران دارید، چند دقیقه تنفس کنید؛ کنکور نتیجه تمرکز سال‌های تحصیلی‌ست، نه لحظه‌ای.
نکته ۳: تفاوت روز کنکور با تمرین
روز کنکور ممکن است متفاوت به نظر برسد، اما اگر آن را مثل آزمون قلم‌چی ببینید، اضطراب کمتر خواهد شد. رتبه‌های برتر می‌گویند: «روز کنکور، دقیقاً مثل آزمون کانون بود.» نتایج کاملاً بر پایه تلاش و تمرین شماست.
نکته ۴: برنامهٔ هفته آخر قبل از کنکور
در هفته منتهی به کنکور، روی مرور یادداشت‌ها و نکات هایلایت‌شده تمرکز کنید. تست‌زنی در این مرحله اختیاری است: اگر اعتماد به نفس دارید، چند مجموعه تست ساده یا تست مهم را بزنید. اولویت با مرور سریع و هوشمندانه است.
نکته ۵: نکات مهم هنگام تحلیل آزمون‌ها
مطالب ساده‌تر را عمیق مرور کنید.
در دوران جمع‌بندی، بهتر است روی مباحث یادگرفته‌شده تمرکز کرده و از شروع مباحث جدید یا دشوار پرهیز کنید.
نکته ۶: چگونه در جلسه کنکور آرام باشیم؟
از چند روز قبل خواب‌تان را تنظیم کنید و شب‌ها زود بخوابید.
روش «خودنگاری»، صحبت با خانواده و تلقین مثبت تأثیر زیادی دارد.
در جلسه، اگر شرایط سخت شد، چند دقیقه تنفس کنید؛ کنکور نبرد ثانیه‌ها نیست.
برنامه‌ریزی با ترکیب «ضربدر و منها»، «زمان‌های نقصانی» و «استراتژی بازگشت» کلید موفقیت است.
نکته ۷: مواجهه با سوالات سخت یا جدید
سوالات ناآشنا را با علامت «!» مشخص کرده و به سراغ بقیه بروید.
سوال سخت را با علامت «−» علامت‌گذاری کنید و بعداً برگردید.
آن را طبیعی بدانید؛ بسیاری از شرکت‌کنندگان با این وضعیت مواجه می‌شوند.
نکته ۸: وارد کردن پاسخ‌ها در پاسخبرگ
توصیه می‌شود پاسخ‌ها را تک‌به‌تک وارد کنید. با این روش مطمئن می‌شوید که هیچ پاسخی را از دست نمی‌دهید. کنکور نبرد سرعت لحظه‌ای نیست.
نکته ۹: سناریوی تغییر ترتیب دفترچه
ترتیب دفترچه بر اساس روانشناسی داوطلبان تنظیم شده است؛ لذا بهتر است مطابق آن پیش بروید. اگر مدت‌هاست ترتیب را تغییر داده‌اید، همان روال را ادامه دهید و در روزهای آخر روش جدید را امتحان نکنید.
نکته ۱۰: کنترل استرس روزهای پایانی
تکرار روش «سه روز یک‌بار» و مرور با آزمون قلم‌چی آرامش ذهنی زیادی ایجاد می‌کند. یادآوری اینکه همه در جمع‌بندی این روش را دنبال کرده‌اند، باعث کاهش نگرانی می‌شود.
نکته ۱۱: بهترین روش مدیریت زمان در جلسه کنکور
یک سیستم سه مرحله‌ای مؤثر:
ضربدر و منها (پاسخ سریع سوالات بلد شده)
زمان‌های نقصانی (پس‌انداز زمان برای مرور)
استراتژی بازگشت (بازگشت هدفمند به سوالات دشوار یا وقت‌گیر)
نکته ۱۲: تحلیل کنکورهای گذشته
پس از هر آزمون، اشتباهات خود را یادداشت کنید و روی آن‌ها کار کنید. با تکرار مرور نقص‌ها، به تسلط کامل می‌رسید.
نکته ۱۳: کاهش بی‌دقتی
لیستی از اشتباهات پرتکرار تهیه کنید و قبل از آزمون بعدی، تمرکز ویژه روی آن‌ها بگذارید. اولین گام، شناسایی دقیق بی‌دقتی‌هاست.
نکته ۱۴: نکات هفته آخر
هفته جمع‌بندی سریع است؛ یادداشت‌ها و نکات مهم را مرور کنید. روز قبل از کنکور، حداکثر ۳–۴ ساعت مطالعه داشته باشید و باقی روز را با خانواده، ورزش و نشاط بگذرانید.
نکته ۱۵: اهمیت بررسی سوالات کنکورهای سراسری
بررسی سبک سوالات، به‌ویژه سوالات گروه‌هایی که زودتر برگزار شده‌اند، به شما جهت می‌دهد و کمک می‌کند با فضای جدید آشنا شوید.
نکته ۱۶: اعتماد به نرم‌افزارهای تخمین رتبه
این نرم‌افزارها شناخت نسبی از وضعیت شما می‌دهند، اما کافی نیستند؛ چون کنکور واقعی همیشه غیرقابل پیش‌بینی است.
نکته ۱۷: دفترچه سخت در جلسه کنکور
با «ضربدر و منها»، «زمان‌های نقصانی» و «استراتژی بازگشت» از ابتدا تعیین کنید که روی کدام بخش‌ها وقت بگذارید. پذیرش اینکه ممکن است سوال دشوار باشد، اشکالی ندارد.
نکته ۱۸: سخت بودن یک درس توسط سازمان سنجش
سازمان سنجش چنین قانونی ندارد؛ اما در آزمون‌های جامع قلم‌چی معمولاً دسترسی به سوالات چالش‌برانگیز برای آمادگی شما ارائه می‌شود. بنابراین، خود را برای هر شرایطی آماده کنید.
نکته ۱۹: برخورد با سوال غلط در کنکور
سوال مشکوک را علامت بزنید و در زمان استراتژی بازگشت بررسی کنید. این روش اضطراب شما را کاهش می‌دهد.
نکته ۲۰: برنامه روز قبل و صبح روز کنکور
شب قبل تحرک ملایم داشته باشید و زود بخوابید.
روز قبل بیش از ۳–۴ ساعت درس نخوانید؛ به سرگرمی و تفریح بپردازید.
اگر گروه‌هایی قبل از شما کنکور داده‌اند، سوال‌ها را مرور یا تست کنید تا سبک کنکور را بشناسید.
صبح کنکور، صبحانه کامل، مثبت‌اندیشی و آرامش ذهنی را فراموش نکنید.
پاسخ دهید