به گزارش بهداشت نیوز هانیه ناصری نارنج را یک میوه دارای طبع سرد و خشک دانست که منبع غنی ویتامین C است.مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و سیستم ایمنی را تقویت کند.
به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج روند درمان سرماخوردگی را با کمک مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می‌کند. آب نارنج یک ضدعفونی کننده قوی محسوب می‌شود، مصرف آن را برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب است.وی معتقد است، افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند، می‌توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند.
این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است.
با برنامه ریزی قلم چی دانش آموزان موفق و منظم تر شدند ،همین امروز ثبت نام کنید و مسیر موفقیت را آغاز کنید
برای ثـبـت نـام آزمـون قـلـم چی کـلیـک کـنید
برای مشاوره رایگان آزمون قلم چی کلیک کنید
برای مشاوره رایگان آزمون قلم چی کلیک کنید
ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می‌توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس‌ها مصرف کرد.مصرف نارنج به همراه غذا می‌تواند به رفع ترشی معده کمک کند.
مطالب مرتبط
- مجموعه سئوالات تستی ریاضی به همراه پاسخنامه ویژه آزمون 15 آذر
- گفت‌وگو با سمانه توتونچیان، دوازدهم تجربی با تراز 8050
- فرمول موفقیت من در عربی
- سخنان کاظم قلم چی در جلسه نفرات برتر 7 فروردین 98+فایل صوتی
- 10 غذایی آهنی برای بچه ها
- مصاحبه با امیرعباس تیموری نژاد_از سوم دبستان تا قبولی تیزهوشان
- بازار کار رشته معماری
- سؤال‌های پیشنهادی محمد جعفرپور برای درس زیست آزمون 3 آبان
- خانم معلم غارنوردلاهیجانی:پاکسازی سقف مدرسه راخودم انجام دادم
- منابع کنکور هنرستان 98 ، ضرایب و تعداد سوال درس‌ها
با برنامه ریزی قلم چی دانش آموزان موفق و منظم تر شدند ،همین امروز ثبت نام کنید و مسیر موفقیت را آغاز کنید
برای ثـبـت نـام آزمـون قـلـم چی کـلیـک کـنید
برای مشاوره رایگان آزمون قلم چی کلیک کنید
برای مشاوره رایگان آزمون قلم چی کلیک کنید
