به گزارش بهداشت نیوز هانیه ناصری نارنج را یک میوه دارای طبع سرد و خشک دانست که منبع غنی ویتامین C است.مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و سیستم ایمنی را تقویت کند.
به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج روند درمان سرماخوردگی را با کمک مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می‌کند. آب نارنج یک ضدعفونی کننده قوی محسوب می‌شود، مصرف آن را برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب است.وی معتقد است، افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند، می‌توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند.
این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است.
برای ثـبـت نـام آزمـون قـلـم چی کـلیـک کـنید
برای مشاوره رایگان آزمون قلم چی کلیک کنید
برای مشاوره رایگان آزمون قلم چی کلیک کنید
ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می‌توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس‌ها مصرف کرد.مصرف نارنج به همراه غذا می‌تواند به رفع ترشی معده کمک کند.
مطالب مرتبط
- توقف ممنوع! - کدام یک ؟ بازیابی یا بازخوانی
- گفت‌وگوی کاظم قلم‌چی با دانیال حبیبان، رتبه 2 تجربی ایثارگران
- این شما و‌این نقشه راه، ساختار برنامه راهبردی دوازدهم
- گفت‌وگوی کاظم قلم‌چی با علی سالارحسینی، رتبه‌ی 7 ریاضی کشور
- تحلیل علمی درس دین و زندگی آزمون 4 آبان
- گفت‌وگو با ایلیا یکه‌تاز، دانش‌آموز کلاس هشتم از تهران
- فاطمه رسولی نسب: خط کش خودت را داشته باش
- قهرمان پیشرفت: میلاد پورطاهری، از رتبه‌ی 2577 تا 186 تجربی
- 8 سوالی که باید قبل از ثبت‌نام در باشگاه از خود بپرسید
- مجموعه‌ی ده تستی آمادگی تیزهوشان مبحث مجموعه‌ها و اعداد حقیقی
برای ثـبـت نـام آزمـون قـلـم چی کـلیـک کـنید
برای مشاوره رایگان آزمون قلم چی کلیک کنید
برای مشاوره رایگان آزمون قلم چی کلیک کنید
