درس هر روز در همان روز و تأثیر شگفت‌انگیز آن

آن دسته از دانش‌آموزانی که حتی یک بار این کار را انجام داده‌اند خوب می‌دانند که مطالعه‌ی درس هر روز در همان روز می‌تواند چه تاثیر شگفت‌انگیزی بر پیشرفت درسی داشته باشد. بعضی از دانش‌آموزان به جای روز خوانی درس‌ها مطالعه‌ی آن را به شبی که فردایش قرار است آن را در مدرسه جواب دهند موکول می‌کنند. اما چرا ما تاکید می‌کنیم که درس هر روز را در همان روز بخوانید؟

همان‌طور که می‌دانید اطلاعاتی که فرا می‌گیرید ابتدا در حافظه‌ی کوتاه‌مدت ذخیره می‌شود و اگر کاری برای انتقال آن اطلاعات به حافظه‌ی بلند مدت انجام ندهید زحمتتان به هدر می‌رود. طبق تحقیقات مجزا و یافته‌های هرمن ابینگهاس و سباستین لایتنر، تکرار در بیست و چهار ساعت اولیه بیش‌ترین تاثیر را در ماندگاری مطلب و انتقال آن به حافظه‌ی بلند مدت ایفا می‌کند. اگر درس هر روز را در همان روز مطالعه کنیم این شانس بیش‌تر خواهد بود که اطلاعات فرا گرفته شده در مدرسه به حافظه‌ی بلند مدت منتقل شود. از طرفی وقتی مطالعه‌ی آن درس را به هفته‌ی دیگر موکول می‌کنیم به میزان زیادی از اطلاعات در حافظه‌ی کوتاه مدت از دست خواهند رفت و باید مطالب را مرور کنیم، در این صورت مدت زمانی که در مدرسه برای یادگیری آن صرف کرده‌ایم از بین می‌رود.

فواید روز خوانی: اولین سودمندی روزخوانی جلوگیری از هدر رفتن وقت است. دومین فایده این است که اطلاعات را راحت‌تر به حافظه‌ی بلند مدت انتقال می دهیم. فایده‌ی سوم این است که زمانی که روزخوانی را همراه با تست و تمرین انجام می‌دهیم متوجه می‌شویم کدام بخش از مطالب را درست یاد نگرفته‌ایم یا ناقص فراگرفته‌ایم و در جلسه‌ی بعد این فرصت برای ما وجود دارد که از دبیر خود پرسیده و مشکل را رفع کنیم.

اگر تا به حال این کار را انجام نداده اید از همین فردا مطالب همان روز را روزخوانی کنید. شاید در روزهای اول نیاز به تلاش بیش‌تری داشته باشید. اما مطمئن باشید ارزش آن را دارد.